ダメでもともと

「毎日、日曜日だね」 「ずっと休みでいいなぁ」 「遊んで暮らせていいなぁ」 ……うつ病も6年目になった私は、最近、上のセリ...

私がうつ病になって休養せざるを得なくなった時、私は自分の病気を周囲に公開した。 私は小さいながらも会社を経営していたため、ずっと縁があ...

うつ病の症状が酷かった頃の私は、未来を夢見るどころか、明日のことすら、いや、1時間先のことすら思い描くことが出来なかった。 「一寸先は...

ある日、あなたの家族がうつ病になったら――。 あなたのパートナーや、親、子供、大切な家族がうつ病になったら、その時あなたは、平然として...

「久々の休日、冷たい桃のコンポートを使ったレアチーズタルトケーキを作りました♫ 我が家のレシピは甘さ控えめ。上から垂らしたクランベリーソース...

今日は、「なんでも白黒つければいいってもんじゃない、特にあなたがうつ病なら、ね」ということについて書く。 うつ病になる以前の私...

うつ病のどん底から、はるか遠くにトンネルの出口が見えてきたような気がする、今日この頃の私。 どん底期の次のステージには、予想もしなかっ...

「ーー今は、すべてを忘れて、おやすみ。 起きたら好きなことだけしていいよ」 もし、「うつ病で休養中」のためのキャッチコピーを...

うつ病6年目の近頃の私は、体調の良い日6割、悪い日4割くらいの状態で日々を過ごしている。 今年の初めには、良い日と悪い日の割合が反対だ...

今日は、うつ病を家族に理解してもらえない苦しみについて、また家族がうつ病になってしまった時の苦しみについて、私と母の話を書こうと思う。 ...