近況報告と、うつ病患者さんに投げかけられる「毎日休みでいいね問題」について考えてみた。
「毎日、日曜日だね」 「ずっと休みでいいなぁ」 「遊んで暮らせていいなぁ」 ……うつ病も6年目になった私は、最近、上のセリ...
病人らしく、なんてしなくて大丈夫。自分をカテゴライズする必要はないよ。自由に生きましょう。
私がうつ病になって休養せざるを得なくなった時、私は自分の病気を周囲に公開した。 私は小さいながらも会社を経営していたため、ずっと縁があ...
私と友人の横水さんの、海賊船を手に入れ、大企業を作る壮大な野望。
うつ病の症状が酷かった頃の私は、未来を夢見るどころか、明日のことすら、いや、1時間先のことすら思い描くことが出来なかった。 「一寸先は...
4年前の事故の夜。うつ病は本人も苦しいけど、家族も苦しい。うつ病が巻き起こす家族の疲弊。共に乗り越えて。
ある日、あなたの家族がうつ病になったら――。 あなたのパートナーや、親、子供、大切な家族がうつ病になったら、その時あなたは、平然として...
自称ステキ主婦、大暴落。うつ病になると、脳の認知機能の低下で、いろんなコトが出来なくなる。でも、やらないという選択もあるよ。
「久々の休日、冷たい桃のコンポートを使ったレアチーズタルトケーキを作りました♫ 我が家のレシピは甘さ控えめ。上から垂らしたクランベリーソース...
白黒付けないグレーな生き方。もし100か０かの二択で生きてたら、その考え方は止めたほうが、うつ病の回復にはスムーズ。
今日は、「なんでも白黒つければいいってもんじゃない、特にあなたがうつ病なら、ね」ということについて書く。 うつ病になる以前の私...
私と友人の横水さんの、家庭菜園を始めて埋蔵金を発掘する壮大な作戦。
このところ、重いテーマの記事ばかり書いていたら、 「ブログ拝見しています。松桐谷さんは、とても辛い思いをしてるのに、ツイッターを見ると...
うつ病で死なないために、余計な邪魔を気にしないで。あなたの回復を止める権利は誰にもないのだから。
うつ病のどん底から、はるか遠くにトンネルの出口が見えてきたような気がする、今日この頃の私。 どん底期の次のステージには、予想もしなかっ...
うつ病で休養中の方へ。治療に欠かせない、でも手に入れにくい「質の良い休養」について考える。
「ーー今は、すべてを忘れて、おやすみ。 起きたら好きなことだけしていいよ」 もし、「うつ病で休養中」のためのキャッチコピーを...
星に願いを。当たり前の感情で過ごせる、当たり前の日の素晴らしさ。
うつ病6年目の近頃の私は、体調の良い日6割、悪い日4割くらいの状態で日々を過ごしている。 今年の初めには、良い日と悪い日の割合が反対だ...