
うつ病で死なないために、余計な邪魔を気にしないで。あなたの回復を止める権利は誰にもないのだから。
うつ病のどん底から、はるか遠くにトンネルの出口が見えてきたような気がする、今日この頃の私。 どん底期の次のステージには、予想もしなかっ...
うつ病についての考察を試みる日々の雑記。
うつ病のどん底から、はるか遠くにトンネルの出口が見えてきたような気がする、今日この頃の私。 どん底期の次のステージには、予想もしなかっ...
うつ病になる前の私は「いい人」だった。 自分で言うのもどうかと思うが、けっこう「いい人」だったと思う。怒らず、くじけず、思いやりがあっ...
「君は見ているよ、しかし観察をしていない。その違いは明らかだよ」 これは、かの有名な名探偵、シャーロック・ホームズが、相棒のワトソンに言っ...
落ち込んでいる時には、あまり前向きすぎる言葉はけっこう辛い。ちょっと前向き、くらいのほうが心が受け入れやすい。 そこで先日書いた「初期設定...