「考え方」一覧

小さな子どもの頃、一番怖いのは死ぬことだった。 死はすべてを飲み込み、暗黒の世界に閉じ込められるような気がして、それ以上恐ろしいものな...

例えば突然急に、悪い魔法使いが現われて、あなたに理不尽なことを言ってくる。 「お前から楽しいという感情を奪ったよ、もうお前は何...

私がうつ病になって休養せざるを得なくなった時、私は自分の病気を周囲に公開した。 私は小さいながらも会社を経営していたため、ずっと縁があ...

「久々の休日、冷たい桃のコンポートを使ったレアチーズタルトケーキを作りました♫ 我が家のレシピは甘さ控えめ。上から垂らしたクランベリーソース...

今日は、「なんでも白黒つければいいってもんじゃない、特にあなたがうつ病なら、ね」ということについて書く。 うつ病になる以前の私...

うつ病のどん底から、はるか遠くにトンネルの出口が見えてきたような気がする、今日この頃の私。 どん底期の次のステージには、予想もしなかっ...

うつ病になると、もれなく「罪悪感」が付いてくる。参加者全員にプレゼント！といった勢いで、付いてくる。拒否は出来ない。全プレだから。 う...

冒頭から、いきなり告白してみるけど、私は、「サービス精神旺盛」である。 と言っても、それは別に特別なことじゃなくて、 ごくごく個...

「自分に呪いをかけないで。そんな恐ろしい呪いからはさっさと逃げてしまいなさい」 これは昨年大ヒットしたドラマ、「逃げ恥」こと「...

先日イヤな気持ちを引きずらない方法を書いたが、 （イヤな気持ちを引きずらない方法↓） イヤな気持ちを一時的に消す方法...