
散歩の仕方が分からない。散歩、それは「今」を探す旅のはじまり。
去年の秋から私は、うつ病の治療と並行して認知行動療法を受けている。 認知行動療法は主治医のK先生ではなく、臨床心理士のF先生が担当してくれ...
うつ病についての考察を試みる日々の雑記。
去年の秋から私は、うつ病の治療と並行して認知行動療法を受けている。 認知行動療法は主治医のK先生ではなく、臨床心理士のF先生が担当してくれ...
「その音、消して! 今すぐ消して!」 ーこの世のすべての音を消してしまいたい。 うつ病になった私は、物音に敏感になり、音...
今日のメインテーマは「ツイッター始めてよかった」で、最後に1曲歌って締める、という流れで行く。 うつ病の状態が、どん底からちょ...
今になって考えて見れば、私はもともとうつ病の素質があったのかもしれない。 時々、気分の上下があって、ちょっとヤル気が出ないなーということは...
「君は見ているよ、しかし観察をしていない。その違いは明らかだよ」 これは、かの有名な名探偵、シャーロック・ホームズが、相棒のワトソンに言っ...
うつと戦ってはいけない。このことに気づくのに、けっこう時間がかかってしまった。 うつ病になり、私は寝付いてしまった。ようやく起き上がれるよ...
♪現在、過去、未来〜、 あの人に会ったな〜ら〜 と、冒頭からいきなり、皆さんに「頭の中をメロディがグルグルする呪い」をか...