大掃除と味噌汁。相変わらず、うつ療養中ですが最近、出来たこと。
今日の記事は「おばちゃんが大掃除をして、味噌汁を作った」という地味な話である。 しかし、私の人生において、私のうつ史上においては、それ...
松桐谷より、今頃新年のご挨拶とか、お詫びとか、お知らせとか、いろいろ。
皆さん、あけましておめでとうございます。 なんで今頃、1月も21日になって挨拶なのかなって、新年早々スタート遅すぎじゃないの？って印象...
横水さんと私の「うつブログを本にしよう」チャレンジ【１】 なぜ本を出そうという流れになったかというと。
「まこちゃんのブログ、本にしよう！」 ……と、友達の横水さんが言った。 それは10月の終わり、いつもの喫茶店で2人向かい合って、...
うつ病になると美容院に行けない。。。そんな話も聞いてなかったよー。
うつ病になると、とにかく身の回りのことが出来なくなる。 これは、うつ病になる人が元々だらしない性格というわけではなくて、うつ病の症状、...
うつ病で脳の機能障害が起きて知った「考えられること」のありがたさ。
小さな子どもの頃、一番怖いのは死ぬことだった。 死はすべてを飲み込み、暗黒の世界に閉じ込められるような気がして、それ以上恐ろしいものな...
悪いのはあなたじゃない、うつ病はこんな病気。
――不安は、不明から来る。 「分からない」「知らない」という状態は、不穏な気持ちを呼び起こす。状況が分からないというのは、とて...
引きこもりから徐々に再起動。旅行に行ったりウクレレ弾いたり漫画描いたり。私の2017年ふり返り。
それはちょうど1年前、 2016年11月の終わり——。 「ねぇ、ブログを書いてみたら？」 夫が私にそう言った。...
患者は1件のタスクじゃない。精神科医に絶対不可欠なものとは。
私はこれまでに3人の精神科医の先生の診察を受けた。どの先生もタイプが違い、診察スタイルも違ったが、3人目で今の主治医のK先生と出会い、私の病...
金木犀と長老の木と私。子ども時代の私から、うつ病前の私へ。
金木犀の香りが、ふんわりと漂っている。今年も金木犀の花が咲く季節になった。 私の住むマンションのそばには大きな金木犀の木があり、甘い独...
笑えるってスゴイ高度な感情表現。全然笑えなくなるまで、気づかなかったよ。だから私は愉快に生きてくことを選ぶ。
例えば突然急に、悪い魔法使いが現われて、あなたに理不尽なことを言ってくる。 「お前から楽しいという感情を奪ったよ、もうお前は何...